Старт 1 июня 2025 года
Ведите соцсети легко:
30-дневный марафон для психологов
30-дневный марафон для психологов
Найдите свой стиль и сделайте постинг привычкой за 1–5 минут в день!
Чувствуете, что соцсети отнимают время?
Опасаетесь критики или не знаете, о чем писать?
Опасаетесь критики или не знаете, о чем писать?
Вы не одни — многие психологи откладывают ведение соцсетей
из-за страха, сопротивления или желания сделать все идеально!
из-за страха, сопротивления или желания сделать все идеально!
За 30 дней вы:
- Преодолеете страх публикаций
- Найдете комфортный формат (сторис, посты, текст, видео)
- Сформируете привычку писать посты за 1–5 минут в день
- Найдете идеи из практики и жизни, чтобы постить без стресса
Как работает марафон
Каждое утро и вечер вы будете получать короткие задания в Telegram, которые занимают минимум времени (1-5 минут).
Они проведут вас к привычке вести соцсети.
Стартуем все вместе, одной командой!
Они проведут вас к привычке вести соцсети.
Стартуем все вместе, одной командой!
Базовые или продвинутые задачи подойдут всем — даже если у вас мало свободного времени!
Первые 7 дней
Подготовка
Выберете формат и частоту, которые вам подходят.
Дни 8–30
Практика
Публикуйте сторис или посты с заданиями на 1–5 минут.
Едем дальше
Результат
Найдете свой стиль, опубликуете 15-20 постов/сторис, сформируете привычку
Примеры заданий
- Базовый (1–2 мин): Для тех, у кого нет времени или кто пропустил подготовку.
- Продвинутый (3–5 мин): Для тех, кто подготовился и хочет экспериментировать.
Если не уверены, начните с Базового.
Запишите в заметки: зачем вы хотите вести соцсети?
(Например, «Делиться знаниями», «Вызывать доверие», «Привлекать клиентов»).
Пример: «Я хочу помогать людям справляться со стрессом и для этого буду делиться знаниями и опытом в соцсетях».
(Например, «Делиться знаниями», «Вызывать доверие», «Привлекать клиентов»).
Пример: «Я хочу помогать людям справляться со стрессом и для этого буду делиться знаниями и опытом в соцсетях».
- Базовый: Запишите обезличенную проблему клиента (например, «Страх говорить "нет"»). Опубликуйте сторис: «Сложно говорить "нет"?» (2 мин)
- Продвинутый: Превратите заметку в пост: «Говорить "нет" трудно, при этом вы получаете свободу. Попробуйте один маленький отказ сегодня». (3 мин)
- Базовый: Сторис (видео 15 сек): «Привет! Совет дня: глубоко дышите, чтобы успокоиться». (2 мин)
- Продвинутый: Пост с видео (30 сек) или текстом: «Глубокое дыхание успокаивает. Попробуйте сейчас». (4 мин)
Этот марафон для вас
если вы психолог, и:
- Хотите делиться знаниями, и боитесь начатьВместе с коллегами, при общей поддержке, вы сможете легко начать действовать
- Не знаете, что публиковать или как частоУ вас будут готовые идеи для постов. Каждый день. Если вы пропустите публикацию, можете продолжить с любого момента.
- У вас мало времени, при этом хотите выстроить личный брендВы просто выполняете простые и быстрые задания, которые приведут вас к нахождению своего стиля, темпа, формата
- Не хватает навыков работы с приложениямиВы попробуете простые инструменты, которые упрощают подготовку материалов, и выберете свои.
Преимущества участия
- Задания на 1–5 минут — впишутся в любой график
- Гибкость: выбирайте сторис, посты, текст или видео
- Идеи из практики, жизни или ИИ — никогда не застрянете
- Привычка без стресса: публикуйте легко и с удовольствием
| Геннадий Опарин Организатор. Психолог в ТА, маркетолог "Я тоже испытываю трудности с регулярным ведением соцсетей. Давно задавался вопросом: как упростить эту задачу? И разработал универсальный план работы с контентом на месяц. Приглашаю вас присоединиться! Давайте сделаем это вместе!" |
Начните прямо сейчас!
Зарегистрируйтесь и получите доступ
в чат участников.
Первый шаг — это уже победа!
Зарегистрируйтесь и получите доступ
в чат участников.
Первый шаг — это уже победа!
Присоединяйтесь к марафону за 100 рублей в день
3000
р.
4500
р.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на оферту, обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Частые вопросы
Задания занимают 1–5 минут
Продолжайте с любого задания
Получите идеи и шаблоны
Если будет желание, мы можем продолжить идти командой
Сделайте ведение соцсетей частью вашей практики! Присоединяйтесь к марафону и начните писать легко!
Стартуем 1 июня!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на оферту, обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
© Опарин Г.В. ИНН 440112556843 Телефон: +74942504591
Оперативная связь через телеграм
г. Кострома, п/о 156016, до востребования.
Самозанятый, дата постановки на учет 22.11.2021, УФНС по Костромской области.
Услуга предоставляется онлайн, после оплаты, 01.06.2025-30.06.2025г.
Возврат средств возможен за 24 часа до начала предоставления услуги.
Обращения принимаются по адресу: racentr@mail.ru
Реквизиты для оплаты
Оперативная связь через телеграм
г. Кострома, п/о 156016, до востребования.
Самозанятый, дата постановки на учет 22.11.2021, УФНС по Костромской области.
Услуга предоставляется онлайн, после оплаты, 01.06.2025-30.06.2025г.
Возврат средств возможен за 24 часа до начала предоставления услуги.
Обращения принимаются по адресу: racentr@mail.ru
Реквизиты для оплаты
